Какую пользу приносит детская растяжка:
- Правильная растяжка ребенка способствует нормализации тонуса различных групп мышц, повышается эластичность связок, мышц и подвижность суставов
- В процессе обучения дети испытывают стресс и напряжение, которое также можно снять с помощью растяжки для детей
- Польза растяжки для детей также заключается в формировании правильной осанки, укреплении опорно-двигательного аппарата и профилактике плоскостопия
В занятие включается:
- Партерная гимнастика
- Растяжка
- Экзерсис у станка
- Прыжки
Длительность урока составляет: 1 час
- Этого достаточно, чтобы усвоить навыки и не перегружать организм.
Количество человек в группе:
Хотите узнать больше?
Оставьте ваши контактные данные
